女性朋友在意外怀孕之后，会有一些反应，就是妊娠反应，这是每个女性朋友在怀孕之后都会经历的事情，妊娠期的反应主要有头晕、乏力、恶心、呕吐、嗜睡等，表现比较强烈。那么怎样缓解女性的早孕反应?下面郑州医大医院的医生为您介绍。

　　的医生介绍缓解女性的早孕反应的方法有以下几点：

　　1、少吃刺激性食品：女性朋友一般在早晨反应比较强烈，所以女性朋友可以在起床前吃一些饼干、糖，但是禁止女性朋友吃一些刺激性强的食物，所以女性朋友要吃清淡的食物，避免女性朋友反应激烈。

　　2、吃西红柿：女性朋友在空腹的时候会想吐，所以女性朋友一定要随时准备吃的东西，所以女性朋友可以把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。觉得有点饿了就吃点。

　　3、吃酸梅：女性朋友在呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，但是，女性朋友必须把酸梅在水里泡一泡再吃，避免妊娠女性朋友摄入过多的盐分。

　　以上就是郑州医大医院的医生对“怎样缓解女性的早孕反应?”的相关介绍，希望对大家有所帮助。医生建议：女性在确定怀孕后，如果打算要宝宝，要做好孕期检查和护理。如果决定不要这个宝宝，尽量在无痛人流手术的较好佳时间内到正规医院进行人流手术。无痛人流的较好佳时间是在怀孕的35-65天内，因为此时的胚胎大小适中，手术的难度小，对身体的损害小，因此，在较好佳的时间内做无痛人流是非常有益的。