人工流产之后子宫内膜受到损害，出血较多，若不注意调养，可使出血增加，腰酸腹痛，月经紊乱，甚至出现闭经等。同时，人流使女性的自身抵抗力下降，激素调节失衡，给细菌入侵带来了好机会，这时容易引起多种妇科疾病。因此，做好人流后的调养，对于身体的恢复至关重要。

　　人工流产后要注意的六点事项

　　第一点，性生活方面注意：意外怀孕女性不仅仅在做完人流后的前两周内不能进行性生活，而且在做完人流满了两周之后也不能进行性生活，特别是在做完人流还没满一个月之前是肯定不能进行性生活的。

　　第二点，饮食方面注意：人流两周后不能吃冷的东西，当然也不能吃辛辣的刺激性食物，不要吃海鲜等凉性食物，另外还要注意不能吃像肥肉这样过于油腻的食物，而应多吃鸡蛋、鲜鱼等蛋白质含量丰富的食物，多吃蔬菜、水果等维生素含量高的食物。

　　第三点，个人卫生方面：广大女性在做完人流两周后应坚持勤洗澡、勤换洗内衣裤，卫生巾要勤换，洗澡时只能进行淋浴，万万不能使用盆浴，并且此时患者朋友可以到医院去复查一下术后自己子宫内膜的恢复情况。

　　第四点，术后休养方面：刚做完无痛人流手术后的女性身体还非常的虚弱，她们在术后适当的休息非常有必要，术后前三天建议卧床休息，之后血量减少了可以下床活动。不要做过重的体力劳动，过于激烈的体育运动也应该尽量避免，有条件的较好好休息2周左右的时间，电视和手机也要少看。

　　第五点，保持心情舒畅：可能有一部分女性在刚做完人流后的几天的时间内还暂时不能回过神来，并且有的女性在刚刚人流后可能还会处于非常的悲伤和痛苦之中，其实大可想开一点，既然意外已经发生之后的话那么就勇敢的去面对吧，放松放松心情，调整调整情绪，保持心情舒畅，才能让身体在人流术后得到更快的恢复;

　　第六点，复查方面：无痛人流手术后也应遵医嘱按时到医院进行复查，复查的时间可以选择在做完无痛人流后的一周左右，主要复查子宫内膜在术后的恢复情况以及身体的相关恢复情况。

　　温馨提醒：以上讲述了人流患者在术后应该注意的事项，女性要多加的注意，按照医生的建议避免给身体造成伤害，人流手术一点要选择到正规的医院做，术后要合理的护理，能帮助患者健康的恢复，平时注意避孕，减少人流次数。