相信很多女性朋友选择进行人流手术都是不得已而为之，这就使她们自己产生了一些心理上的负担，而且人工流产对于女性身体的伤害也很大，这就造成了身体与心理上的双重伤害，女性人流之后如果不好好的护理的话，很容易烙下各种病根。所以女性流产后的恢复尤为重要。那么做完人流之后要注意哪些方面呢?下面就给大家介绍一下女人人流之后的护理方法。

　　做完人流之后的注意事项

　　一、首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么重要的手术，尤其是像来一次月经简单。照常工作，甚至加班加点，这种想法与做法绝对是不可取的，否则会给身体带来难以恢复的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作忙碌或因个人原因，不能让工作单位知晓而不便请假，因而难以在流产后得到充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1%26mdash;2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　二、休息之余，还要加强营养。由于流产身体会出现一定的失血，可以服用一些养气调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在性生活方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。需要注意的是，如果流血时间太长，比如人流后超过7天阴道还在持续出血，就应该即可到医院复诊。为了避免产后感染人流后建议服用一个疗程的消炎药，一般为3%26mdash;5天。

　　三、注意在心态上的调整，首先要正确认识，接受流产后的恐惧、悲痛和内疚的情绪变化，了解到这种变化会随着时间而逐渐消退。为了缓解情绪变化给自己带来不良的影响，可以寻求适当的发泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行人流和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后身体恢复良好，这是对以后再次成功妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理的恢复期。

　　温馨提醒：女性流产之后心理上和身体上都是非常脆弱的，这时心上的抚慰与身体上护理都很重要。如果护理不当，身体会留下很多病根，对女性以后的正常生育和婚姻工作都会有很大的影响，所以女性们千万不能忽略人流后的护理工作。