怎么减少人流伤害?在性观念开放的今天，婚前同居现象已经很普遍。很多女性因为避孕知识不够，往往导致意外怀孕。意外怀孕了，不管选择什么人流技术，对女性都有一定的伤害。那么，怀孕怎么避免人流带来的伤害?

　　医生介绍说，要想避免人流带来的伤害就要做到以下几点：

　　1、人流手术选择合适时机：一般来讲，做人流在怀孕6-8周天之内的时候进行较好。此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复得也较快。但手术时间也不是越早越好。如果怀孕时间过短，由于胚胎太小，有时候不容易找到，造成漏吸或反复吸引，增加孕妇的痛苦。

　　2、调养：人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。

　　3、一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止夫妻生活。

　　4、劳逸结合。休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　5、要注意阴部卫生。如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。【相关阅读：做无痛人流需要注意什么在郑州】

　　6、注意营养搭配。**蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　医生表示：一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。做人流我们一定要到正规的医院进行。如果还有疑问，可以在线咨询本站特邀的妇科医生，向她们详细的了解。