人流后休养多久活动？计生医生指出，人流手术虽然是常见的一种妇科手术，但是对女性的伤害还是很大的，尤其是术后的恢复工作一定要做好，不然会留下很多的后遗症，不必正常分娩简单。

人流后休养多久活动?

对于这个问题，有请我们的郑州医大医生来给大家解答：

通常状况下，女性在人流手术过后子宫壁上所留下的创伤有少量出血，这种情况随着子宫收缩、创伤修复，一般是在3-5天阴道流血渐渐停止，**多不超过半个月。那么针对人流后多久可以运动这个问题，刚做完人流术后是**不要剧烈的运动，术后初期**好静坐修养，多服食一些补身体的保养品，伺候可以稍做些运动，如散步，或者在屋里慢走等，真正可以运动的时候是在两个月以后。

医生特别提醒刚做完人流手术的女性，术后不动也是不对的，这样对身体是不利的，不利于血液的流动。人流后虽然注意休息，并不等于完全静止不动。人流术后7天左右就要开始适当散步，做保健操等等一些轻微的舒筋活血的运动，时间不要超过30分钟。这样有助于增强免疫，促进身体的血液循环。

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