近些年来，女性通过流产来解决意外怀孕的情况越来越严重，很多女性都觉得它对身体没有什么影响，但郑州无痛流产医院专家表示：如果在术后没做好护理，不仅会影响身体，还会给以后怀孕带来阻碍，饮食是常见的调理方法。

　　那么流产后吃什么比较好呢?

　　1、豆浆大米粥：

　　豆浆大米粥对于流产也有很好的好处，材料及做法包括：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛流产体虚的调养。

　　2、多补充蛋白质：

　　流产后患者需要补充优质的蛋白质，尤其是含有铁的一些蔬菜，这样可以阻止贫血的出现，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、鸡蛋枣汤：

　　鸡蛋枣汤是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛流产手术后气血不足的调养。

　　温馨提示：流产给女性身体带来的伤害是巨大的，因此，提醒女性如果没有做好要孩子的准备，要做好避孕措施，不要掉以轻心，影响自己的身体，如果您进行了流产手术后要到正规的妇科流产医院，以保证自己的流产效果。w