很多女性意外怀孕后大多都会选择人流手术来解决，人流手术虽然是一个小手术，但是由于在手术中女性会有一定的血液流失，加上精神紧张的压力，使得女性打完胎后身体会比较的虚弱，所以打胎后一定要注意保养。下面为大家介绍一下打胎后需要注意什么。

　　打胎后需要注意

　　一、饮食不能太刺激。打胎后注意一定不要吃刺激性大的食物，如，生冷，辣椒，酒，咖啡，茶，已经姜、蒜等调料。同时应该补充鱼，肉，蛋白，豆制品以及新鲜的水果蔬菜等。

　　二、注意房事。节制夫妻生活是**重要的，打胎后对于子宫以及女性生殖器官的影响都很大，因此打胎后一个月内**好禁止夫妻生活。

　　三、卫生。为了防止打胎后出现后遗症，因此，打胎后要注意什么的其中一项是卫生。要随时注意下体清洁，同时不要坐浴，防止感染。

　　四、有不适要及时就医：打胎后可能有轻微下腹不适，疼痛或少量阴道流血，如腹痛严重或阴道 流血过多及时就诊。有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味时，可能为感染所致，要及时会诊。

　　打胎后注意补充营养

　　1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

　　椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　2、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　3、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

　　【温馨提示】以上是对“打胎后需要注意什么”的相关介绍，希望上面的介绍能对大家有所帮帮助，打胎后一定要注意休息，出现不适后积**就医。